Kastre vald kutsub kõiki elanikke, noori ja vanu, osalema uues ja põnevas liikumissarjas „Liigu Kastre, Liigu vald“! See on aastapikkune ühine rännak, mille eesmärk on tuua rohkem liikumist meie igapäevaellu, avastada kodukandi kauneid radu ja tugevdada kogukonnatunnet – seda kõike tervise ja heaolu nimel!
Meie suur ühine eesmärk on näidata, et Kastre vald on aktiivne ja sportlik kogukond. Tule ja anna oma panus – iga samm ja liigutus loeb! Liikumissarja kampaania kestab kuni 31. augustini 2026!
Mis liikumine arvesse läheb? Absoluutselt kõik!
Osalemiseks ei pea olema tippsportlane. Arvesse läheb igasugune aktiivne tegevus, mis paneb sind liikuma ja toob tervisele kasu. Olgu selleks:
- tervislik kõnd või kepikõnd;
- lehtede riisumine või lumelükkamine aias;
- jalutuskäik lapsevankri või lemmikloomaga;
- rattasõit, suusatamine, uisutamine või ujumine;
- jalgpalli, korvpalli või muu meeskonnamängu mängimine;
- matkamine ja orienteerumine valla metsades.
Kuidas osaleda? Vali endale sobivaim viis!
Osalemine on tehtud lihtsaks ja paindlikuks. Vali üks kolmest võimalusest, mis sulle kõige paremini sobib:
- Strava rakendusega: Kõige mugavam viis on liituda Kastre valla ametliku liikumisklubiga Strava rakenduses. Kui kasutad spordikella või nutitelefoni, salvestab äpp sinu liikumised automaatselt.
- Liitu klubiga siin: https://strava.app.link/IqHmZXa5lWb
- Liitu klubiga siin: https://strava.app.link/IqHmZXa5lWb
- Veebivormiga: Kui sa äppi ei kasuta, saad oma liikumised (tegevus, kestus, ligikaudne distants) regulaarselt sisse kanda spetsiaalse veebivormi kaudu.
- Täida vorm siin: Liigu Kastre, Liigu vald!
- Täida vorm siin: Liigu Kastre, Liigu vald!
- Telefonitsi: Kui digilahendused pole sinu jaoks, anna oma tegevustest lihtsalt teada telefoni teel spordi- ja vaba aja korraldajale.
- Helista numbril: 518 7152
Miks osaleda? Väljakutsed ja väärt auhinnad!
Lisaks paremale enesetundele ja tugevamale tervisele ootavad sind ees ka mitmed põnevad motivaatorid. Aastaringne väljakutse pakub erinevaid hooajalisi ülesandeid, mis on jõukohased kõigile.
Kõige aktiivsemaid osalejaid premeeritakse! Loosime regulaarselt välja auhindu ning aasta lõpus ootavad parimaid peaauhinnad, mille on välja pannud Polar Eesti.
Lisaks on võimalik koguda lisapunkte ja suurendada oma võiduvõimalusi, osaledes Kastre sportliku neliku sarjas ja teistel vallas toimuvatel spordiüritustel. Iga osalus annab loosimiseks lisahääle!
Juhendid, kuidas enda spordikella Strava rakendusega ühendada, leiad siit!
Haara sõber, pereliige või naaber kaasa ja alustame koos seda vägevat rännakut!
Liikudes tervemaks!
Liikumissari kestab kuni 31.08.2026!
Lisainfo:
Madis Šumanov
Spordi- ja vaba aja korraldaja
madis.sumanov@kastre.ee
518 7152