24.11.21

Sillaotsa spordihoone ja jõusaal on avatud E-N al 17.30-21.00 (al 1. september)

Alates 1. november 2020 kehtib Sillaotsa spordihoone kasutamisel uus hinnakiri: HINNAKIRI

 

Sportimine on lubatud piirangutega.

 
Hea Kastre valla spordirahvas, alates 25.10.21 kuni 10.01.22 peame sportimisel, treenimisel, spordivõistlustel ning spordi- ja liikumisüritustel arvestama senisest veelgi rangemate piirangutega.
 
Tulenevalt vabariigi valitsuse korraldustest on kõikidel üle 18-aastastel isikutel Sillaotsa spordihoones viibimiseks ja treenimiseks vajalik kehtiv EL digitaalne COVID tõend (vaktsineerimis pass või läbipõdemise tõend). 
 
Covid-tõendi saate salvestada oma nutitelefoni digiloost (digilugu.ee) või saate selle sealt samast ka välja printida. Lastele antud nõuded ei laiene.
 
Paneme teile südamele, et haigena või muude sümptomite esinemisel palun mitte treeningule tulla.

 

Treeningud Sillaotsa jõusaalis.

  • vajalik ettebroneerimine google kalendrisse (peab taotlema kalendritäitmisõiguse, selleks palume saata oma google konto aadress: riina.vals@kastre.ee)
  • treeningu kestvus max 2h

Vaata ka jõusaali kodukorda allpool.

 

Treeningud Sillaotsa pallisaalis (al 1.september).

ESMASPÄEV

  • 18.00 – 19.30 Korvpall (al 13.september)
  • 19.30 – 21.00 Võrkpall I


TEISIPÄEV 

  • 19.00 – 20.00 Ringtreening - Treener Kerly Saarna (ringtreening@gmail.com); 5 eurot/kord; 25 eurot/kuu. Uutele treenijatele on esimene trenn tasuta! Laps/Noor treenib koos vanemaga tasuta!
  • 20.00 – 21.30 Võrkpall II 


KOLMAPÄEV

  • 18.00 – 19.30 Korvpall
  • 19.30  – 21.00 


NELJAPÄEV

  • 18.00 – 20.00 Võrkpall I + Võrkpall (EVIKO)
  • 20.00 – 21.30 Võrkpall II

 

LAUPÄEV

PÜHAPÄEV

 

Sillaotsa ringtreening 2x nädalas.

Korratasu 5€ või kuutasu 25€. Esimene treening tutvumiseks TASUTA ja noored kuni 18a, kes tulevad koos täiskasvanuga, treenivad TASUTA!

 

TEISIPÄEV  19.00 – 20.00 Ringtreening saalis. 

NELJAPÄEV – 19.00  20.00 Jõusaali ringtreening. Vajalik registreerimine: ringtreening@gmail.com. 

 

Treeningud jõusaalis.

Oleme jõusaali poolel sisseseadnud treeningaja broneerimis kalendri. Et vältida tänases olukorras ülerahavastatust, siis palume igaühel, kes soovib jõusaali treeninguks kasutada, see ka kalendrisse märkida. Treeningule tulles märgi Google kalendrisse nimi ja treeningu kestvus. 

 

Jõusaali kodukord.

Treeningule tulles märkida Google kalendrisse nimi ja treeningu kestvus.

Kasuta jõusaali ainult sihtotstarbelise treeningu eesmärgil.

Jõusaali tule treeningjalanõudega, mida kasutad ainult siseruumides!

Turvalisuse tagamiseks võib jõusaalis viibida alates 16. eluaastast. Noorematel kasutajatel peab kaasas olema kas õpetaja, treener või lapsevanem, kes vastutab turvalisuse eest.

Ära hõiva treeningseadmeid ainult endale, anna puhkepauside ajal võimalus neid ka teistel kasutada.

Jõusaali kasutaja jälgib üldisi ohutusnõudeid nii enda kui ka teiste treenijate suhtes.

Pane raskused alati peale kasutamist tagasi selleks ettenähtud kohta s.h. ära jäta kettaid kangile ja hantleid põrandale.

Kasuta inventari heaperemehelikult. Jõusaalis oleva inventari kasutamise ja korrashoiu eest vastutab jõusaali kasutaja.

Treeningu järel puhasta jõumasinad selleks ettenähtud vahendiga.

Ruumidest viimasena lahkudes kustuta tuled ja sulge aknad.

Jõusaalis on videovalve.

Tekkinud probleemidest teavita spordihoone juhatajat.

 

Kuidas jõusaali kalendrit täita ja aega broneerida?

1. Peab taotlema kalendritäitmisõiguse. Selleks palume saata oma google konto aadress meile riina.vals@kastre.ee
2. Peale õiguste saamist on võimalik täita kalendrit vajutades + nupule google calendar.
3. Peate sisse logima oma google'i kontoga.
4. Täitke kalendris soovitud ajavahemik, millal soovite jõusaali kasutada.
5. Kontrollige, et Teie sisestatud aeg ilmus kalendrisse, mis asub siin all. Juhul, kui sisestasite aja kogemata isiklikku kalendrisse, siis see ei ole nähtav teistele kasutajatele.

 

Jõusaali kasutamise kalender

 

 

Sillaotsa Spordihoone

Registrikood 75033721 
Aadress: 62119 Tartumaa, Kastre vald, Päkste küla, Sillaotsa.
tel: 56690174
e-post: riina.vals@kastre.ee
Juhataja: Riina Vals

 

 

Suurepäraste sportimisvõimalustega Sillaotsa piirkond. Suusa-, discgolfi- ja terviserajad Vooremäel, valgustatud tenniseväljak, kergejõustiku staadion, spordihoones palli- ja jõusaal ning lisaks saab Sillaotsa Kooli ja spordihoone eest alguse ca 8km pikkune valgustatud Päkste-Roiu-Kurepalu-Aardlapalu kergliiklustee erinevateks sportlikeks tegevusteks.

 

  • VOOREMÄE TERVISERAJAD
  • PALLIMÄNGU SAAL
  • JÕUSAAL
  • VÄLITENNISEVÄLJAK
  • KERGEJÕUSTIKU STAADION
  • KERGLIIKLUSTEED

 

Sillaotsa spordihoone külastajate sõiduautode parkimine toimub ainult Sillaotsa Spordihoone ja Sillaotsa Kooli parklas. Palume mitte parkida tenniseväljaku ümbruse teepervele ja kooli staadionile viivale jalakäijate kõnniteele.

 

VOOREMÄE TERVISERAJAD

 

Kvaliteetsed tervise-, suusa- ja discgolfirajad aastaringseks kasutamiseks. Pikim talveperioodi suusaring on 8 km, sellest 4,2 km valgustatud lumeperioodil pimenemisest kuni kella 21.30ni. Olemas on kelgumägi (pildil) ning suurepärane loodus. Tegemist on areneva kompleksiga, kus detailplaneeringu alusel saavad olema mitmed laskumisnõlvad, lumetootmine ja keskushoone.

Värsket lumeinfot: terviserajad.ee/rajad/vooremae-terviserajad/

 

PALLIMÄNGUSAAL

 

 

Pallisaalis saab mängida korvpalli, võrkpalli, indiacat ja sulgpalli.

 

JÕUSAAL

 

Jõusaali broneerimine: https://www.kastre.ee/treeninguajad

 

  • Sõudeergomeeter ja spinning
  • Erineva raskusega kummilindid, TRX
  • Kerelihase pingid
  • Kükiraam ja Smith masin

 

KUNSTMURUKATTEGA TENNISEVÄLJAK

Väljak valmis Leader-programmi ja vallavalitsuse omafinantseeringu tulemusena. Spordirajatise kasutajate sihtgrupiks on eelkõige Kastre valla elanikkond.

 

 

Tenniseväljaku broneerimine: https://www.kastre.ee/tennisevaljak

 

KERGEJÕUSTIKU STAADION