20.05.20

 

Sillaotsa spordihoones on alates 18.mai 2020 treeninguteks avatud ainult jõusaal. Jõusaali treeningule on tagatud eelregistreerimine, et vältida inimeste kogunemist ning järjekordade tekkimist.

Kui soovid tabelisse aega broneerida, siis saada õiguste saamiseks oma meiliaadress riina.vals@kastre.ee.

Lihtasad jõusaali kasutuse reeglid, mis kaitsevad nii sind kui teisi!

  • Haigena või haigustunnustega ei ole jõusaali kasutamine lubatud.
  • Desifitseeri või pese käsi enne ja pärast jõusaali kasutamist.
  • Kaastreenijaga tuleb pidevalt hoida vähemalt 2 meetrist vahemaad.
  • Aeg tuleb broneerida vähemalt tund ette. Ühe kasutaja kohta mitte rohkem kui kaks tundi järjest.
  • Jõusaalis võib korraga treenida kuni 2 inimest, perekondade puhul kuni 5 inimest, koos treeneriga treeninggrupp kuni 5 inimest.
  • Peale treeningvahendi kasutamist puhasta see selleks ettenähtud vahendiga.

 

Jõusaali kasutamise eelduseks on tutvumine Jõusaali kodukorraga.

JÕUSAALI treeningule REGISTREERIMINE

Sillaotsa Spordihoone on avatud kuni mai lõpuni järgmiselt:

 

JÕUSAAL

ESMASPÄEV
17.30 – 21.00 Jõusaal

TEISIPÄEV
17.30 – 21.00 Jõusaal

KOLMAPÄEV
17.30 – 21.00 Jõusaal

NELJAPÄEV
17.30 – 21.00 Jõusaal

 

JÕUSAALI KODUKORD

Kasuta jõusaali ainult sihtotstarbelise treeningu eesmärgil.

Jõusaali tule treeningjalanõudega, mida kasutad ainult siseruumides!

Turvalisuse tagamiseks võib jõusaalis viibida alates 15. eluaastast. Noorematel kasutajatel peab kaasas olema kas õpetaja, treener või lapsevanem, kes vastutab turvalisuse eest.

Ära hõiva treeningseadmeid ainult endale, anna puhkepauside ajal võimalus neid ka teistel kasutada.

Jõusaali kasutaja jälgib üldisi ohutusnõudeid nii enda kui ka teiste treenijate suhtes.

Pane raskused alati peale kasutamist tagasi selleks ettenähtud kohta s.h. ära jäta kettaid kangile ja hantleid põrandale.

Kasuta inventari heaperemehelikult. Jõusaalis oleva inventari kasutamise ja korrashoiu eest vastutab jõusaali kasutaja.

Treeningu järel puhasta jõumasinad selleks ettenähtud vahendiga.

Ruumidest viimasena lahkudes kustuta tuled ja sulge aknad.

Jõusaalis on videovalve.

Tekkinud probleemidest teavita spordihoone juhatajat.

 

Kuidas kalendrit täita ja aega broneerida?

1. Peab taotlema kalendritäitmisõiguse. Selleks palume saata oma google konto aadress meile riina.vals@kastre.ee
2. Peale õiguste saamist on võimalik täita kalendrit vajutades + nupule google calendar.
3. Peate sisse logima oma google'i kontoga.
4. Täitke kalendris soovitud ajavahemik, kuna soovite tenniseväljakut kasutada.
5. Kontrollige, et Teie sisestatud aeg ilmus kalendrisse, mis asub siin all. Juhul, kui sisestasite aja kogemata isiklikku kalendrisse, siis see ei ole nähtav teistele kasutajatele.

 

PALLISAAL (SULETUD)

ESMASPÄEV
18.00 – 19.30 Korvpall
19.30 – 21.00 Võrkpall I

TEISIPÄEV
19.00 – 20.00 Ringtreening. Treener Kerly Saarna (ringtreening@gmail.com); 5 eurot/kord; 30 eurot/kuu. Uutele treenijatele on esimene trenn tasuta! Laps/noor treenib koos vanemaga tasuta!


20.00 – 21.30 Võrkpall II

KOLMAPÄEV
16.30 – 17.30 laste kergejõustik 4-7a (Tartu Kalev). Lisainfo: riina.vals@kastre.ee

18.00 – 19.30 Korvpall
19.30 – 21.00 Sulgpall (Lange)


NELJAPÄEV
18.00 – 20.00 Võrkpall I + Võrkpall (EVIKO)
20.00 – 21.30 Võrkpall II


PÜHAPÄEV - vajadusel*
15.00 – 16.30 (bronn)
18.00 – 19.30 Sulgpall (LANGE)

*Vajadusel – tegemist on broneeringuga ja igal korral ei pruugi saalis treeningut olla. Sellest tulenevalt võib reedel ja pühapäeval spordihoone suletud olla.

Sillaotsa Spordihoone
Registrikood 75033721 
Aadress: 62119 Tartumaa, Kastre vald, Päkste küla, Sillaotsa.
tel: 56690174
e-post: riina.vals@kastre.ee
Juhataja: Riina Vals

 

Sillaotsa spordihoones on alates 18.mai 2020 treeninguteks avatud ainult jõusaal. Jõusaali treeningule on tagatud eelregistreerimine, et vältida inimeste kogunemist ning järjekordade tekkimist.

Jõusaali kasutamise eelduseks on tutvumine Jõusaali kodukorraga.

Jõusaali treeningule registreeri siit: https://www.kastre.ee/treeninguajad

 

Sillaotsa spordihoones on Kastre valla elanikel võimalik tegeleda vabal ajal neile meelepärase sporditegevusega.

  • PALLIMÄNGU SAAL
  • JÕUSAAL
  • VÄLITENNISEVÄLJAK
  • STAADION

 

 

Parkimiskorraldus Sillaotsa spordihoone kasutajatele!

Sillaotsa Spordihoone ja teiste spordirajatiste külastajate sõiduautode parkimine toimub ainult Sillaotsa Spordihoone ja Sillaotsa Kooli parklas. Palume mitte parkida tenniseväljaku ümbruse teepervele ja kooli staadionile viivale jalakäijate kõnniteele.

 

PALLIMÄNGUSAAL

 

Pallisaalis saab mängida korvpalli, võrkpalli ja sulgpalli. 

 

JÕUSAAL

 

  • Sõudeergomeeter ja spinning
  • Erineva raskusega kummilindid
  • Kerelihase pingid
  • Kükiraam ja Smith masin
 

KUNSTMURUKATTEGA TENNISEVÄLJAK

 

Tenniseväljaku broneerimine

Selleks, et vältida mitmetunnist elavas järjekorras ootamist Sillaotsa tenniseväljaku serval oleme avanud broneerimissüsteemi. Aja ette broneerinud kasutajal on väljaku kasutamisel eelisõigus.

Praeguses üleriiklikus ERIOLUKORRAS palume reeglitesse suhtuda täie tõsidusega! 

NB! Enne ja pärast sisenemist tenniseväljakule palume oma käsi ja ukselinki desinfitseerida – selleks palume teil kasutada oma isiklikku desinfitseerimisvahendit.

  • Aeg tuleb broneerida vähemalt kaks tundi ette.
  • Kokku on lubatud ühel nädalal ühe kasutaja kohta ette broneerida kuni kaks korda sh mitte pikema platsikasutuse ajaga kui kaks tundi. 
  • Väljakul võib korraga treenida kuni 2 inimest, perekondade puhul kuni 4 inimest. Kaastreenijaga tuleb pidevalt hoida vähemalt 2 meetrist vahemaad.
  • Väljak kuivab kiiresti, pärast vihma on kasutusvalmis mõne tunni jooksul. 


Kuidas kalendrit täita ja aega broneerida?

1. Peab taotlema kalendritäitmisõiguse. Selleks palume saata oma google konto aadress meile riina.vals@kastre.ee
2. Peale õiguste saamist on võimalik täita kalendrit vajutades + nupule google calendar.
3. Peate sisse logima oma google'i kontoga.
4. Täitke kalendris soovitud ajavahemik, kuna soovite tenniseväljakut kasutada.
5. Naudi mängu ja arvesta ka teistega.
6. Kontrollige, et Teie sisestatud aeg ilmus kalendrisse, mis asub siin all. Juhul, kui sisestasite aja kogemata isiklikku kalendrisse, siis see ei ole nähtav teistele kasutajatele.

Kastre Vallavalitsus